いよいよ秋の到来！、といきたいところですね！
7月・8月があまりに暑くて、体力を消耗しました。
体調を崩す人も多かったです。

♣こういう時は、消耗を避けて体力回復を図りましょう。
健康管理は「食事から」！
野村医院では、本来小さなクリニックでは受けることが困難な「栄養の勉強会」（いわゆる、栄養指導）を「保険診療」で受けることができます。
指導対象は、①腎臓病、②高血圧、③糖尿病、④高尿酸血症・痛風、⑤肥満とメタボリック症候群、⑥高脂血症、⑦アレルギー、⑧誤嚥防止・窒息防止、⑨便秘対策、⑩痩せ防止、などで、
付随して、骨粗鬆症のリスクが高い人には、カルシウム摂取を増やすための指導も行っております。
初めての人でも自己負担は、数百円です。

　  9月は、7日　＆　28日。
　10月は、5日　＆　26日。
いずれも土曜日の午前中に実施します。

♣日頃気になっていることを、相談・勉強してみませんか？
20～30分かけて、管理栄養士とマンツーマンで、皆様がどのように食事と向き合えばよいのか、いっしょに勉強する機会です。
ぜひ、奮ってご参加ください。

♥完全予約制ですので、ご希望の方は、診察中にお申し出くださるか、野村医院の診療時刻に、お電話ください（0743-85-0439）。
電話にて、予約させていただきます。
初めての人は、保険証をお持ちください。