毎年GW明けの土曜日に開催している健康イベントの案内です。

今年は、ふれあいホールにて開催します。
＜＜令和6年5月11日（土曜日）午後1時半～4時まで＞＞
①健康講話　大変な問題を起こしたサプリを引き合いに、本当に豊かな食事について考えてみます。
②体操教室　リハビリとスポーツの専門インストラクターが、指導してくださいます。
・快適な散歩をするための準備体操
・歩くのが苦手な人には、座ってできる体操
③骨密度測定　超音波の専用機器を用いて調べながら、骨粗しょう症について学びましょう。
④おやつタイム　栄養士さんが、カルシウムとカロリーに配慮したおやつを準備してくださいます。

参加費500円（保険とおやつ代）
事前の申し込みが必要です。
野村医院までお電話ください（0743-85-0439）
あるいは、nomclinic@outlook.jp までメールで申し込みください。