🍇栄養管理で残暑を乗り切る!🍄  9月の栄養勉強会 11日と25日です

◆山添村の9月は村長選挙、村議会議員選挙で幕を開けました。
たった5日間の選挙戦でしたが、各候補とも熱心に主義主張を訴えました。

♣選挙に関わった人もそうでなかった人も、疲れが出る時期です。
今年の残暑も厳しそうです。
体力保持のために、適切なカロリーと三大栄養素・ミネラルをバランスよく摂ることが大事です。
そして、コロナ対策も、食事から!

♥コロナは血管を障害します。感染者には、脳梗塞や足の塞栓症などを起こしてしまう人があります。
喫煙者や糖尿病・高脂血症・高血圧・慢性腎臓病などを有する人が、つまり、動脈硬化がひどい人ほど、重症になりやすく死亡率も高いようです。

♠日頃の食事にこだわり、自分の健康を保つようにしましょう。
野村医院では、コロナ対応の栄養勉強会を行います。
11日と25日に予約を受け付け中です(今回も第2&第4土曜日)。

◆野村医院では、本来小さなクリニックでは受けることが困難な「栄養の勉強会」(いわゆる、栄養指導)を「保険診療」で受けることができます。
指導対象は、①腎臓病、②高血圧、③糖尿病、④高尿酸血症・痛風、⑤肥満とメタボリック症候群、⑥高脂血症、⑦アレルギー、⑧誤嚥防止・窒息防止、⑨便秘対策、⑩痩せ防止、などで、
初めての人でも自己負担は、数百円です。

♣日頃気になっていることを、相談・勉強してみませんか?
20~30分かけて、管理栄養士とマンツーマンで、皆様がどのように食事と向き合えばよいのか、いっしょに勉強する機会です。
ぜひ、奮ってご参加ください。

♥完全予約制ですので、ご希望の方は、診察中にお申し出くださるか、野村医院の診療時刻に、お電話ください(0743-85-0439)。
電話にて、予約させていただきます。
初めての人は、保険証をお持ちください。

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